WWW.KNIGA.LIB-I.RU
БЕСПЛАТНАЯ  ИНТЕРНЕТ  БИБЛИОТЕКА - Онлайн материалы
 

«Одна из самых вредных привычек человечества, распространенная в России с XVII века, – это курение, которое относится к одной из форм токсикомании и заключается во ...»

Одна из самых вредных привычек человечества, распространенная в России с XVII века, – это курение, которое относится к одной из форм токсикомании и заключается во

вдыхании дыма тлеющего табака.

Многие производители, рекламируя свой продукт, указывают на то, что на одну тонну табака, идущего на изготовление сигарет, расходуется 1,25 килограмма ванилина, 3,25

килограмма арованилина, 96 килограммов ромовой эссенции, 3,5 килограмма мятного масла, 70 килограммов чернослива, 50 килограммов сухофруктов, 150 килограммов натурального меда.

Но никто из них не сообщает, что твёрдая часть табачного дыма состоит из дёгтя и других опухолегенных веществ, газовая - содержит оксиды углерода, никотин, альдегиды, эфиры, фенолы, синильную кислоту и другие отравляющие вещества, обусловливающие токсическое действие дыма табака на организм курильщика.

Вредность табака определяется никотином, содержание которого в табачных изделиях колеблется от 0,7 до 2,5%, - это сильный нейротропный яд, оказывающий влияние на нервную систему, к которому человек очень быстро привыкает.

В табачном дыме установлено наличие углеводородов, способных провоцировать развитие раковых опухолей, а также радиоактивных элементов, в частности, полония-210, играющего немаловажную роль в появлении хронических бронхитов, злокачественных опухолей лёгких, мочевого пузыря, желудка, почек и др.

Смертность от рака лёгкого у курильщиков в 20 раз выше, чем у некурящих людей. Доказано, что некурящие, вынужденные вдыхать табачный дым, заболевают раком столь же часто, как и курящие.

Массовое курение способствует возникновению, развитию и осложнению ряда заболеваний почти у 1/2 населения Земли и уменьшает среднюю продолжительность жизни человека.

Токсичное действие никотина в основном сказывается на функциях нервной системы, сердечно-сосудистой и дыхательной систем. У активных и пассивных курильщиков ослабевает память, ухудшается внимание, усиливается раздражительность, возникают спазмы сосудов сердца, повышение артериального давления, учащение пульса, развивается гиперацидный гастрит, гастродуоденит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. В 13 раз чаще курильщики болеют стенокардией и в 10 раз чаще язвенной болезнью желудка.

Неблагоприятное влияние оказывает курение и на половую функцию как мужчины, так и женщины. У мужчин оно угнетает либидо, ослабляет степень эрекции, у женщин может снижать половое желание. Табачный дым вреден не только для курящих, но и для окружающих людей, вынужденных его вдыхать.

Население Земли ежегодно выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет. Общая масса окурков, разбрасываемых где попало, достигает 2,52 миллионов тонн. В атмосферу попадает ежегодно 720 тонн синильной кислоты, 600 тысяч тонн дёгтя и более 550 тысяч тонн угарного газа и других составных частей табачного дыма. Подсчитано, что каждая выкуриваемая сигарета сокращает жизнь курящего человека на 12 минут, общая продолжительность жизни курящих, в среднем, меньше на 5-7 лет.

К сожалению, курят и многие женщины.

Особенно опасно курение во время беременности. Никотин способствует повышению проницаемости плацентарного барьера, оказывает прямое токсическое влияние на плод, что сказывается на его жизнеспособности, приводит к гипотрофии новорождённого. Самым частым осложнением курения является преждевременное прерывание беременности до 36 недель, которое у курящих женщин наблюдается почти в два раза чаще, чем у некурящих.





Чаще наблюдаются токсикозы беременности, выше процент мертворожденных детей. Послеродовые осложнения у курящих женщин возникают в 85 случаях из 100.

Каждая выкуренная сигарета повышает уровень поступающего к плоду соединения гемоглобина с окисью углерода на 10% и, соответственно, уменьшает количество доставляемого к нему кислорода. В тканях плодов курящих женщин содержание окиси углерода выше, чем в крови самих будущих матерей.

Выкуривание даже 2 сигарет в день во время последних 10 недель беременности уменьшает частоту дыхательных движений плода на 30%. Никотин выделяется с молоком матери, поэтому кормящая женщина при курении отравляет своего ребёнка, который будет расти слабым, хилым и более подверженным различным заболеваниям.

У детей, родившихся от курящих женщин, вдвое чаще наблюдаются отклонения в психике. Их умственные способности заметно снижены.

Особенно велико отрицательное действие курения на неокрепший растущий организм подростка и для детей, находящихся в помещении, где курят взрослые. Такие дети в течение первого года жизни в 2 раза чаще болеют бронхитами, воспалением лёгких и другими заболеваниями дыхательной системы. У них нарушается усвоение сахара, затрудняется снабжение тканей кислородом, ухудшается сон, они отстают в физическом и умственном развитии. В борьбе с курением важным фактором является пример родителей.

В семье, где родители не потребляют табак, число курящих детей не превышает 40 процентов, тогда как в семьях, где курят родители, курят 67 процентов мальчиков и 78 процентов девочек. Только равнодушие взрослых повинно в этих тягостных фактах.

Суммарный показатель токсичности табачного дыма более чем в 4 раза превышает аналогичный показатель для выхлопных газов автомобилей.

При выкуривании 20 сигарет в день человек фактически дышит воздухом, состав которого превышает гигиенические нормативы по загрязнению в 580-1100 раз.

Надо помнить, что наркотики - это не только героин, морфий и марихуана, но и алкоголь, и табак. Стоит ли за такое сомнительное удовольствие расплачиваться такой ценой?

Чтобы бросить курить, нужно, прежде всего, ясно осознать, какой огромный вред несет курение и что избавление от него – это насущная необходимость для каждого человека. Здесь придется проявить свою волю, настойчивость, характер, показав, что ты сильней вредной привычки и можешь снять с себя губительную зависимость от сигареты. А ведь как приятна победа над самим собой, над своей слабостью. Важно только не упустить время, не дать курению стать многолетней привычкой, когда бросить курить уже намного сложнее.

Эффективным практическим шагом в оказании помощи людям, решившим бросить курить, заботящимся о своем здоровье, в Ханты-Мансийском автономном округе – Югре является психонаркологическая служба, деятельность которой направлена на заботу о социальном благополучии жителей региона и осуществляется во всех психонаркологических диспансерах и наркологических отделениях округа.

Здесь каждый пациент может получить реальную помощь.

Положительный результат даёт психотерапия; используются лекарственные средства, заменяющие стимулирующее действие никотина. Постепенное отвыкание менее предпочтительно. Для отвыкания от курения лучше использовать отпуск, командировку, а также период выздоровления от какоголибо заболевания, когда снижается потребность в курении.

Ханты-Мансийский клинический психоневрологический диспансер. Адрес: 628002, ХМАО – Югра, г. Ханты-Мансийск, ул. Гагарина, д. 106. Телефоны (34671) 9-32-01, 9-32-00, 9-32-02; факс (34671) 9-32-00.

Приходите – и вам помогут!

УДК ББК Все в моих силах! Даже бросить курить // Департамент здравоохранения Ханты-Мансийского автономного округа – Югры. – Сургут: Изд.- пол. комплекс, 2007. – 6 с.

–  –  –

Издание осуществлено при поддержке программы Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «Реализация приоритетного национального проекта в сфере здравоохранения на территории Ханты-Мансийского автономного округа – Югры» на 2006-2007 годы

–  –  –

Подписано в печать 25.12.2006. Формат 60х90/16. Бум. мелов. глянц.

Гарнитура «FuturisC». Печать офсетная. Усл. печ. л. 1. Тираж 1 500 экз. Зак. №____.

–  –  –

Издательство ООО «Издательско-полиграфический комплекс»: 628400, ХМАО – Югра, Тюменская обл., г. Сургут, ул. Маяковского, д. 31, оф. 601;


Похожие работы:

«Линза Пустоты Хью А. Тодд Мостик корабля "Чистота формы" сильно тряхнуло. — Щиты держатся! — выкрикнул инженер, ответственный за системы защиты. Его псионный голос был слышен всем офицерам на мостике. — Запросить у командования поддержку...»

«Интервью президента первого района IARU Blondeel Timmerman (PB2T) итальянскому радиолюбительскому бюллетеню "DXCoffee" Не каждый день можно задать свои вопросы президенту первого района IARU. Бюллетень "DXCoffee" получил такую возможность и постарался ей воспользоваться, чтобы выяснить у Blondeel Timmerman (PB2T) к...»

«Методическое сообщение "Подготовка учащихся к публичному выступлению". С.В. Зубова преподаватель оркестрового отделения МБУ ДО "Детская школа искусств №2" г. Старый Оскол Волнение на сцене.Испытывают его все, но одному это волнение не мешает справляться со всей творческой задачей, другому приходится...»

«О.А. Четверина, П.А. Степанов, к.ф.-м.н. М.И. Нейман-заде (ЗАО "МЦСТ", ПАО "ИНЭУМ им. И.С. Брука) O. Chetverina, P. Stepanov, M. Neiman-zade АВТОМАТИЧЕСКАЯ НАПРАВЛЕННАЯ ОПТИМИЗАЦИЯ ПР...»

«Архангельск (8182)63-90-72 Краснодар (861)203-40-90 Рязань (4912)46-61-64 Астана +7(7172)727-132 Красноярск (391)204-63-61 Самара (846)206-03-16 Белгород (4722)40-23-64 Курск (4712)77-13-04 Санкт-Петербург (812)309-46-40 Брянск (4832)...»

«Бескамерная кассетная сушилка ФлексиХИТ Преимущества кассетной сушилки ФлексиХИТ • Возможность сушить различные объемы пиломатериалов (от 1 доски до значительного объема) • Конструктивные особенности позволяют мобильно организовывать сушку, как под от...»

«Сергей Александрович Есенин Жизнь моя за песню продана (сборник) Текст предоставлен издательством http://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=638455 Жизнь моя за песню продана: Эксмо; Москва; 2007 ISBN 978-5-699-21819-...»

«Милютин Александр www.milutyn.com al-mile@yandex.ru Если ты слышишь. Старый кнопочный телефон красного цвета, подключенный проводом к соответствующей розетке на стене. Одиннадцать цифр: выход на межгород, код населенного пункта, четырехзначный номер городского телефона – в Кватервиле около шести тысяч жит...»

«Осиповичский районный отдел по чрезвычайным ситуациям сообщает: Правила безопасности при эксплуатации котельного оборудования В последние годы в нашей стране участились несчастные случаи, связанные со взрывами бытовых водогрейных котлов, установленных в жилых...»







 
2017 www.kniga.lib-i.ru - «Бесплатная электронная библиотека - онлайн материалы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.